盐水可以洗脸吗
盐水可以洗脸吗。食盐相信是并不陌生的，我们都知道食盐在我们日常的饮食中占有的是调味品的功效，甚至有些人用盐水来洗脸。那么，盐水可以洗脸吗，在洗脸的时候应该注意哪些事项。
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一、食盐控油
我们在日常的时候因为脸部的缺水会经常性的冒油光，那么在这个时候用盐水洗脸就是一个很好的办法，对于出油的部位，先用温水清洗湿润，然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩，在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
二、食盐明目
我们每天要长时间的用眼，所以我们的眼睛会受到很大的伤害，那么在这个时候我们就可以，洁面后，取适量的食盐放入温清水里，待食盐溶化后，将脸浸泡在淡盐水中，在水中慢慢张开眼睛，上下左右活动眼球来达到用淡盐水洗眼的效果。洗后的双眼明亮有神。
三、食盐祛痘
因为有的时候我们背部的不注意清洁会让我们背部长很多的痘痘，那么在这个时候我们就可以通过盐水的浸泡，会得到很好的效果。在长痘的部位多抹些盐，用浴刷轻轻按摩约1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的'盐分移动即可。
四、食盐清洁
洗脸后，取约一小勺细盐放在手掌心加水3--5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环状按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果。
五、食盐亮肤
用食盐亮肤用于冬季，可以说十分应季，冬季的肌肤容易暗沉，采用食盐能够亮肤，有效改善肌肤暗沉。
洁面后，取一小勺细盐放在手掌心中，加入清水3--5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边擦边按摩。几分钟后，会发现脸上的盐水干透呈白粉时状，这时你就可以用温水将脸洗净了，持续进行，每天早晚洗脸后各一次，你会发现肌肤明显明亮了很多。
六、食盐祛斑
食盐可以去斑，取食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水搅拌均匀成糊状，敷于面部长斑的部位，隔日一次。长期坚持可淡斑美白。
七、食盐除死皮
由于食盐的颗粒均匀细小、遇水后容易溶化的特点，涂在皮肤上加以按摩的话，可以去除废旧角质。但是这个不能常用来去角质的。肌肤敏感者慎用。
八、食盐除双下巴
将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动;同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动;左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。
盐水洗脸的注意事项
细节一 选择细盐美容
用盐做美容时，必须选择细盐或者专用盐，千万不能用一般的食盐。一般的食盐颗粒太大，用作美容按摩时会伤害到皮肤，严重会造成脱皮，所以一定要选择细盐美容。
细节二 细盐稀释后美容
用盐做美容，不能把盐直接往脸上搓，应当加水稀释。并且浓度不宜过高，防止刺激肌肤，引起过敏。
细节三 晚上用盐水洗脸
盐水洗脸具有深层清洁的作用，晚上洗脸，可以去除一整天产生的油脂以及外界接触留下的污垢，深层清洁毛孔，有利于下一步护肤品的吸收及晚上的皮肤保养与修护。
细节四 次数要适度
盐水洗脸不可以长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多会使皮肤变薄变干燥。
夏季，油性皮肤和每天化妆的人可以每天晚上盐水洗脸一次，中性皮肤和干性肌肤则隔2-3天使用一次为好。
细节五 盐水洗脸按摩要轻柔
盐水洗脸时，辅以手指轻轻划圈按摩，力度一定要轻，因为水中食盐可能没充分溶解，用力过度会搓伤皮肤，破坏肌肤表面天然的保护膜，造成皮肤敏感。
细节六 不可将盐水涂在眼睛周围
使用盐水洗脸时，避免盐水入眼，刺激眼。用眼美容时要避开眼睛周围，以免渍伤眼结膜。
细节七 干性皮肤合理使用
干性皮肤使用盐美容时，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合，减轻盐与皮肤的摩擦，洗感更加温和。
细节八 敏感肌慎用
皮肤有痘痘或者伤口之时，用盐水洗脸会有刺痛感。盐水洗脸具有一定刺激性，敏感肤质者要慎用。
盐水洗脸的正确方法
方法一 盐水细肤法
1、用温水将脸部皮肤弄湿。
2、将半茶匙细精盐放在手心上搓揉至溶解，均匀的抹在面庞，下巴及耳朵后侧。
3、用手指轻轻搓揉，手指不可太用力，以免伤害皮肤。
4、按摩30秒钟后，用温水冲洗一次，勿让盐在脸部停留过久，免生刺痛。
5、最后用冷水洗净皮肤，使毛孔收缩，防止分泌过多的油脂。
去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
方法二 盐水亮肤法
1、清洁面部肌肤。
2、把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀。
3、用手指蘸着盐水从额头自上而下搽抹，边搽边做环开按摩约30秒钟即可。
4、几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净。
5、上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。
持续进行，每天早晚洗脸后各一次，有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺，甚至是“黑头”都可以去掉。也可以用牛奶代替按摩时加的清水哦。
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盐水刷牙好吗
盐水刷牙有利有弊，因此不宜长期经常的用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。
盐水刷牙的好处
1、预防蛀牙。口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
2、消炎止痛。盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。
3、消除口臭。淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，而减少口腔内细菌的繁殖，而起到消除口腔异味的作用的。
盐水刷牙的坏处
1、破坏口腔自然防御功能。用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。
2、牙齿色素沉着。长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发火灾加重牙龈炎和牙周炎。
3、易导致牙龈出血。牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。
