有什么方法可以让皮肤越来越好
有什么方法可以让皮肤越来越好，这是个困扰着女性的问题。众所周知，女生都想自己的皮肤白嫩光滑。有什么方法可以让皮肤越来越好呢？现在小编和大家来和大家分享一些小妙招。
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1、防晒很重要，不要怕麻烦，用了之后一定都要卸妆，个人认为防晒油太油腻，看个人喜好，太阳伞作为一个重庆妹子来说是必备的，不说防晒，防紫外线保护自己身体不受伤也是有必要的。（有人说可以防辐射，也有人说不可以！反正我是都涂了的，）
2、如果是在办公室的小姐姐可以适当在下午五点以后见点阳光，对身体好，因为阳光充足好吸收，最好每晚睡前吃一片钙片，可以把钙片放在显眼的地方，就不忘记了。（吃完记得刷牙哦）（个人习惯！看不惯的可以不这样做）
3、隔离霜
隔离霜实际上是起到一个妆前滋润、改变肤色的作用 能够防晒并隔离被污染的空气，至于防辐射和隔离彩妆的说法，各有说辞，
4、眼霜应该像每天擦面霜一样，习惯性的用，因为眼睛周围别的都吸收不了，不用容易干出细纹，也感觉不滋润，女孩子最好20岁左右就开始使用眼霜。
5、对于皮肤来说，最重要的是内外兼修，最最重要的是作息规律，睡眠补充。
6、菊花是很好的东西，对眼睛好也清火，也可选金银花和玫瑰，清火排毒。（我每天都会泡，已经养成了习惯）
7、可以用维生素e胶囊剪破后滴在牛奶里泡面膜，剪破后胶囊剩下的油可以涂睫毛，促进睫毛生长的哦。
8、一周至少两张面膜，给肌肤足够的水分。
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一、早中晚二杯温开水 女人要做的是，最少早中晚各一杯白开水。早晨的一杯能够 清理肠胃。补充晚间丧失的水份，夜里的一杯则能确保一夜之间血液不会因少水而过度粘稠。血液粘稠会加速人的大脑的氧气不足、黑色素的堆积，使衰退提早到来。因而，每天晚上饮用水的功效不可以小看。
二、一个番茄 在水果和蔬菜中，番茄是维他命C成分最大的一种，因此 每日最少确保一个番茄，能够 考虑一天需要的维他命C。
三、一杯醋 女性还是有点儿“醋劲”的好。每天三餐中食醋能够 减缓动脉硬化的产生，早已是反复数次的健康保健基本常识。假如你住地的饮用水水体偏硬，能够 在每日的洗脚水中略微放一点醋，就能具有美容养颜的功效。
四、一杯酸牛奶 从补钙补锌角度观察，女人是最非常容易钙的缺失的一个人群，而牛乳的补钙补锌实际效果好于一切一种食材，非常是酸牛奶，更非常容易被身体消化吸收，因此 ，女性应每日确保一杯酸牛奶。
五、一瓶纯净水 一定是要当之无愧的纯净水，它带有的营养元素和矿物是皮肤最需要的。清理面部后平卧，用纯净水淋湿一块干净的沙布，随后敷在脸部，待沙布变硬后再度淋湿，这般反复，就相当于给脸部干了一次营养元素的营养成分补充。
六、一袋荼叶 女性一定要饮茶的，假如胃没有问题，绿茶叶和乌龙最好是。非常是这些要想减肥瘦身的女士，茶是最纯天然、最有效的减肥瘦身剂，再没什么比荼叶更能清除肠胃人体脂肪的了。
七、一个简易的补水面膜 每晚睡前，要做一个简易的补水面膜，其功效是将堆积在脸部的脏东西清除出来，而且使皮肤作一次“绷紧健身运动”，随后涂上护肤产品，那样，夜间的'皮肤才可以获得最科学研究的修补。
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基础护肤法：
1、挑选适合自己的护肤品。如果不清楚自己的皮肤类型，乱用护肤品，即使护肤品再贵也只会让自己的皮肤越来越差。所以在用护肤品时，一定要清楚自己的肤质。干性皮肤最大的特点就是干，所以护肤品要以补水保湿为主。敏感肌肤角质层较薄，所以要选择修复类型的护肤品。油性皮肤是T区油，其余部分比较干，所以要分开使用护肤品。T区选择控油补水的护肤品，其余部分还是以补水保湿为主。
2、戒糖。抗糖就相当于抗老。吃过多的糖不仅会反映在身体也会反映在脸上。摄入过多的糖会让自己变胖，会加速自己皮肤的老化，也会爆痘。
3、习惯用温水洗脸。在日常生活中我们习惯用冷水洗脸，因为冷水可以收缩毛孔。却不知用冷水洗脸会刺激到我们的皮肤，使我们的皮肤有泛红现象。同样也不可用过热的水洗脸，过热的水洗脸会让血管爆裂，加重泛红现象。冷水，热水可以用在敷面膜前后。敷面膜前可以用热毛巾松散毛孔，利于面膜精华的吸收。敷衍面膜后可以用冷水收缩毛孔。
4、习惯用擦脸巾擦脸。擦脸巾比较柔软且干净。擦拭脸部不会刺激到我们的皮肤。但用毛巾擦脸有很大的坏处。因为毛巾是放在浴室里面的，浴室里面比较潮湿，所以毛巾会滋生细菌与螨虫。用来擦脸会带入到皮肤内，久而久之会让我们的毛孔变大。同时用毛巾大力擦脸，会让我们皮肤的角质层变薄，容易变成敏感肌肤。
5、防晒。防晒是基础护肤中最重要的一步。防晒与戒糖一样，都可以防老。因为紫外线的照射，会让我们皮肤缺失水分，我们的皮肤就会变的干燥，长细纹，暗沉等，所以我们出门一定要涂防晒。春秋冬也要涂。
