外出旅游注意事项

时间:2024-07-04 06:32:17
外出旅游注意事项

外出旅游注意事项

外出旅游注意事项,很多人在空闲的时间都会想外出旅游来放松自己,我们在外出旅游的时候除了要事先做好旅游攻略以外,还需要注意各种安全事项。下面小编就为大家介绍一下外出旅游注意事项。

  外出旅游注意事项1

一、旅游小常识

1、在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张,甚至受伤。

2、要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。

3、要匀不要急匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。

4、快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。

5、走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。

6、走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

7、避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走,也不走既滑又危险的冰面、沙石坡,以求安全。

8、旅游卫生以及防护常识

二、中暑

中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧,严重者会神志不清,甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑,所以盛夏旅游,导游员要注意劳逸结合,避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑,可置患者于阴凉通风处,平躺,解开衣领,放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料,对发烧者要用冷水或酒精擦身散热,服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

三、食物中毒

食物中毒对人体的危害很大,其病症是上吐下泻,特点是起病急、发病快、潜伏期短,若救治不及时,会有生命危险。发现旅游者食物中毒,让其多喝水缓解毒性,严重者立即送医院抢救,食物中毒都由饮食不卫生引起,导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。

四、骨折

旅游者骨折,须及时送医院救治,但在现场,导游员要做好:一是止血。止血的常用方法有手压法,即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法,即在创伤处放厚敷料,用绷带加压包扎;止血带法,即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口,包扎时动作要轻柔,松紧要适度,绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板,以求固定两端关节,避免转动骨折肢体。

五、心脏病突发

旅游者心脏病突发,切忌急着将其抬或背着去医院,而应让其就地平躺,头略高,由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物,让其服用;同时,地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治,病情稍稳后送医院。

六、蝎、蜂蛰伤

若旅游者被蝎、蜂蛰伤,导游员要设法将毒刺拔出,用口或吸管吸出毒汁,然后用肥皂水,条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口,服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药,可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。

七、头部碰伤

如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心,但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时,就要赶快送医院了。

1、除了肿的地方,头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理,以免助长细菌繁殖。

2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时,要将脸部摆向血或液体流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住,以免细菌感染。

3、呕吐时,将头部侧放,以防呕吐物滞塞。

4、发生痉挛时,勿任意压迫伤者肢体,用手帕卷成筒条,塞在患者口中,使其安静下来。

5、搬运伤者时要将头部固定,不要晃动。

八、颈部被击伤

1、颈部内有气管、食道以及神经,是人体重要的部位,被撞击时应赶快送医院。

2、为了抑制内部出血,须将撞击处加以冷敷。

3、发现外出血现象时,应用消毒纱布置于伤口处止血。

4、躺卧时,把身体放平,绝对不要使用枕头。

5、移动时,将头部固定。

九、背部撞伤

1、让伤者仰卧在坚硬的木板上,将枕头分别垫在颈部和腰部,使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。

2、移动时,颈部也须同时固定,搬运时则要避免摇动躺板。

  外出旅游注意事项2

开车旅游注意事项

一、选择旅伴:

远途开车,最好选一个懂得车辆基本维修技术的人同行;最好按额定座位数找人;女性人数以不超过男性为宜。

二、防患于未然

1、 短途旅行出发前对车辆进行简单检查,是否漏油、缺不缺水等;远途旅行出发前详细检查车辆的任何部件,尤其是发动机。

2、 开车外出旅游,最好两辆以上的车同行,一旦出了事故可以互相照应。 3、 不建议个人租车旅游。尤其是刚学会开车的白本司机,不要拿旅游练车,对车不熟悉,对路况不熟悉,很容易出事故。

4、 几辆车同行,车与车之间的距离不要太远。

5、 最好不要走夜路,旅游不是赶路。走夜路危险自不必说,赶夜路的疲劳也会影响旅游的心情。

6、 控制车速。在城市里,你需要躲车辆、躲行人,再加上堵车,总觉得开不痛快。外出旅游,你终于可以撒开了开了,可要知道越是平顺的大道,越有可能发生意想不到的事情让你处理不过来。不要太自信你在堵车的.二环路上训练出的那点车技,作为驾驶员的你一定要比同伴保持更清醒的头脑,让外出旅游的兴奋收一收。

7、 不要等油跑光了再加油,油跑一半,看到好的加油站随时加,不要怕麻烦,这样即使加不到好油,“和”着烧也比光烧次油对车损坏小。如果是短途外出,最好不要携带汽油;如果跑远途且远离公路,最好备1-2个携带安全的铁制汽油桶。

三、遭遇险情:

一旦车坏在半路,如果是白天且路况比较好,可考虑拖车走;如果是夜间或不便拖车,可打当地114查询汽车救援号码请求救援。

拖车的技术包括:拖车绳应保持平直;前后车速保持一致;前车停车或转向时需提前踩两下刹车灯或打转向灯,提醒后车,以免撞在一块。

缓解驾车疲劳:

1、可能的话找个同伴换着开车;

2、休息时不停地嗑瓜子;

3、播放节奏强烈的音乐。

四、车辆的选择

应根据所去地点的基本路面情况选择。如果道路状况良好,开房车没问题;如果道路状况很差,最好换一辆越野车,例如吉普车、切诺基等。通常你有以下几种选择:北京吉普BJ2020:爬坡性能好,轮胎纹路粗抓地性能好,但车厢内保暖性能差,在平地速度不快;切诺基4缸4×2:爬坡性能远不如其他三款,而且两轮驱动影响越野;切诺基4缸4×4:爬坡性能不如BJ2020,四轮驱动使其越野性能出色,但在高速路上不如6缸4×4跑得快;切诺基6缸4×4:爬坡性能、越野性能和4缸4×4没有太大差别,但在高速路上能跑得很快。

建议:如果很想开切诺基去越野,如果确知道路状况极为恶劣,可换4个粗纹路轮胎,以加强抓地功能。

五、驾车必备

周末短途外出旅游,需必备——结实的拖车绳2条(或买一个拖车杆);备胎1个;

六、各类工具

修车工具:千斤顶、快速补胎剂、钳子、钣子、冰雪天还需备防冻液、防滑链;

抹布:天冷时由于车厢内外温差会使侧窗挂满水气,副驾驶应经常擦拭侧窗,以保证驾驶员随时看清侧视镜;如果遇上雨雪天,泥雪会遮盖前车灯,防碍照明,应及时清除;

当地地图。外车开车最好知道自己走的大致路线,一旦车坏在半路,请求救援时可报出大概所处的位置;

手电等照明工具;

手机等通讯工具,以便车与车之间随时保持联络;

基本生活用品:手纸、消毒纸巾、卫生筷、餐刀、茶叶(比任何饮料都更解渴和解乏);简单的医药用品:创可贴、黄连素、眼药水;音乐:个人喜好;其它装备:防晒油、望远镜、太阳镜,近视的人多备一副眼睛;衣服:带一件带帽子的衣服,如果去爬山,一定要穿橡胶底粗纹路运动鞋;长途开车外出旅游,除以上必备品外,还需准备——淡水;急救包(止血袋、绷带、纱布等);指南针;警示牌:发生事故时提醒过往车辆;炉子:最好是煤气炉,无论是露营或远足,都可为旅程带来许多温暖,而且煤气携带方便。两小罐可用4—5天;浴帘:如果去未开发的海滨或湖泊,游泳前后可用来做更衣室和浴室 。

《外出旅游注意事项.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式