什么是菠萝蜜

什么是菠萝蜜

什么是菠萝蜜？日常生活中菠萝蜜是我们经常看到的热带水果，它还有很多个名称：木菠萝，树菠萝，蜜冬瓜等。它不仅是最重的水果，而且还具有很高的营养价值呢。什么是菠萝蜜，下面小编为大家来介绍一下菠萝蜜

　　什么是菠萝蜜1

菠萝蜜图片大全

刚结束花期的菠萝蜜

刚开始结果的菠萝蜜小小的，完全看不出它成熟后能长成世界上最重的水果，据记载，世界上最重的菠萝蜜曾超过59公斤。

努力生长中的菠萝蜜

菠萝蜜是典型的热带水果所以比较喜欢温暖的热带气候，最适宜生长在全年雨水充沛并且没有霜冻天气的地区，在阳光充足、土地肥沃的环境下能够迅速生长。

还未成熟的菠萝蜜

其实还未成熟的菠萝蜜同样可以食用，只不过不能直接吃，而是需要作为蔬菜来制作菜肴食用。

即将成熟的菠萝蜜

成熟的菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、维生素B族、糖类、维生素C和矿物质等多种营养元素，菠萝蜜中含有的这些营养元素能够帮助人体维持正常的生理机能。

完全成熟的菠萝蜜

完全成熟的菠萝蜜的果皮是呈黄褐色的并且果皮的表面有瘤状凸体和少许粗毛，成熟的菠萝蜜肉甜，质软，果汁多。

成熟的菠萝蜜果肉

菠萝蜜在食用后同样还能起到药用的功效，菠萝蜜中含有能够加强水解人体中含有的纤维蛋白，能够起到改善血液循环，消退炎症和水肿。

菠萝蜜的果肉

虽然菠萝蜜的果肉很好吃并且含有多种营养元素，但是也不能多吃哦！食用过多的话也容易出现过敏的现象发生。

菠萝蜜的食用注意事项：

1、适量食用。适量食用菠萝蜜的果肉，如果实在非常想吃的话果果建议大家最好是将果肉放入淡盐水中浸泡片刻，但即使是这样，也不能食用太多。

2、不可与蜂蜜同食。大家在食用菠萝蜜时要注意不能与蜂蜜同食，同食的话容易出现胀气、腹胀、腹泻等症状，体质虚弱者严重的话甚至会导致死亡。

3、寒性水果。菠萝蜜虽然是热带水果但却属寒性，因此体质和脾胃虚寒的人应少量食用，否则容易出现腹痛、腹泻等症状。

4、糖尿病、高血糖患者禁食。菠萝蜜的糖类含量非常高，因此糖尿病和高血糖患者是不能食用的。

　　什么是菠萝蜜2

一、菠萝蜜的主要营养：

钾、碳水化合物、镁、磷、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸

二、菠萝蜜的食疗功效：

补气益气、止咳、消除水肿

三、菠萝蜜的.功效和作用：

1、消肿去炎

菠萝蜜的菠萝蛋白质能帮助治疗各种原因引起的炎症、水肿等症。

2、止咳除烦

菠萝蜜能止咳除烦。

3、维持正常生理机能

菠萝蜜富含营养素，能够维持机体的正常生理机能。

4、促进血液循环

食用菠萝蜜能增强体内纤维蛋白的水解作用，从而改善局部血液及体液循环。

5、通乳益气

菠萝蜜的种核富含淀粉、脂肪和蛋白质，煮熟可食用，可改善妇女产后乳汁缺乏的症状。

四、菠萝蜜的适宜人群：

一般人群均可食用菠萝蜜。孕妇更易食用。补气益气、止咳、消除水肿。

五、菠萝蜜的常用吃法（做法）大全：

1、菠萝蜜酸甜骨的做法

(1、 先把排骨切好一小块,适当调好调味 （盐 油 醋等）

(2、然后再放入面粉中翻滚 然后放入盘子中。

(3、最后再把菠萝酱放到不粘锅中，继续把炸好的排骨一起煮，大概三四分钟的样子就可以出锅了。

2、菠萝蜜丝炒肉的做法

(1、把青红椒各切成丝，菠萝蜜拔下来就是丝状了的，肉丝放点生粉捏上一会，那样会使肉质细嫩，锅中放油煸炒一会。

(2、 接着放入青红椒丝继续翻炒。

(3、再放入菠萝蜜丝，放盐和少量鸡精，翻几下迅速出锅，装盘就好了。

3、菠萝蜜的做法

(1、糯米红豆蒸熟，加入白糖。（依个人口味添加）

(2、剥离菠萝蜜，划口。

(3、取核，包入蒸好的米，装盘。