快速戒烟的方法偏方

快速戒烟的方法偏方

快速戒烟的方法偏方，抽烟会对人体有很大的影响，抽烟不仅污染空气，还容易引发各种疾病，甚至诱发肺癌，所以吸烟的朋友最好是积极戒烟，这样对自己和家庭都有好处。下面就来为大家分享快速戒烟的方法偏方。

　　快速戒烟的方法偏方1

戒烟药茶

南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。

地龙12克,鱼腥草12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉。早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟。

戒烟汤

炙紫菀、炙款冬花各15克,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克,川贝、射干各10克,干姜9克,肉桂6克,细辛3克。每日1剂,一般6～9剂,能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。

地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升煎,早晨空腹1次服下,随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感,但要坚持3～5天,烟瘾即可逐渐降低,而且会厌恶烟味儿。

　　快速戒烟的方法偏方2

15个趣味方法帮你戒烟

1、给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。

2、把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。

3、每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。

4、学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。

5、泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。

6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表!

7、把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。

8、养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。

9、打扫房间，让自己的天地整洁清爽。

10、买点自己平时爱吃的`零食，多吃水果。

11、对周围朋友说：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。

12、看见吸烟的人，便在心里说：“傻瓜，你在慢性自杀。”

13、如果有人递给你烟，你就告诉他你跟人打赌了，若再吸一支烟就得从15楼跳下去。

14、夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了。看来没有我干不成的事。

15、常回家看看，把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。