怎么解决一岁宝宝便秘问题
一岁宝宝便秘会让孩子十分难受，影响正常的生活。由于孩子还小，表达不清楚，有时候因为便秘而哭闹家长还在想别的'原因，孩子往往会因便秘而憋红了脸。接下来小编整理了怎么解决一岁宝宝便秘问题的相关内容，文章希望大家喜欢！
1、多吃一些粗纤维蔬菜。
比如芹菜泥之类的，宝宝吃了能增强胃肠蠕动，有助于大便的正常排出。
2、在两餐之间吃适量的苹果。
生苹果有通便的作用，给宝宝在饭后多吃一些生苹果能让他的肠道畅通一些。
3、多喝水。
宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬情况，才能比较顺畅的排出大便。
4、进行腹部按摩。
如果宝宝发生便秘了，可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部，包括胃和肠道，能促进宝宝的胃肠蠕动，减轻便秘症状。
5、每天吃一个香蕉。
香蕉能有效地缓解大便干硬症状，对治疗便秘有一定疗效。
6、如果经过上述方法宝宝便秘仍然不见好转，就要及时去看儿科医生了，仔细查查是哪里的问题，然后对症下药。
注意事项：
由于一岁宝宝消化吸收功能不完善，尽量每天控制好水果摄入量，可以上午吃一小块苹果，下午吃一小块香蕉。
